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Lunes 18 de noviembre 2019

Relaciones sexuales son mejores que el ejercicio

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Relaciones sexuales son mejores que el ejercicioFoto:

¿Sabes cuantas calorías se queman manteniendo relaciones sexuales? En una relación aproximada de unos 20 minutos, se pueden llegar a quemar unas 500 calorías. Aunque el factor tiempo no es el único condicionante, la postura que se adopte y otros elementos que explicaremos a continuación, también tienen mucho que ver.

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la postura en la que se practiquen las relaciones sexuales, también influye en la quema de calorías. Una de las posturas que más ejercicio cardiovascular requiere, es de pie. 10 minutos de sexo en esta posición, puede llegar a eliminar unas 600 calorías, más o menos las mismas que en una hora de running.

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El sexo no solo es bueno para la salud física, también lo es para la mente. Tener relaciones sexuales regularmente genera una serie de beneficios psicológicos que permite afrontar la vida con mayor positivismo.

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